02.06.2025

7 причин, почему идея «на удалёнке тратишь меньше» — это миф

Экономия — удел очень дисциплинированных. Остальные разницы не почувствуют.

7 причин, почему идея «на удалёнке тратишь меньше» — это миф

Когда человек работает удалённо, кажется, что он на многом экономит и его расходы в целом меньше. Ему не нужно тратиться на дорогу, покупать столько одежды, скидываться коллегам на дни рождения. Но это иллюзия. Точнее, многое будет зависеть от потребностей и дисциплины. Тот, кто привык жить в спартанских условиях, возможно, и будет тратить меньше. Другой станет расходовать примерно столько же, просто на другое. Вот несколько причин.

1. Эмоций меньше — покупок больше

Не стоит недооценивать стандартную форму занятости. То, от чего люди устают, может быть и очень развлекательным. Ценить это начинаешь, когда теряешь. 

Например, в транспорте можно спокойно почитать или послушать книжку, потом посмотреть по сторонам, в офисе или на заводе — пообщаться с живыми людьми, а не с квадратиками на экране, после работы заскочить куда-то с друзьями и так далее.

Домашний формат лишает нас подобных маленьких удовольствий, которые приносят эмоции. Но они нам нужны, поэтому многие заполняют образовавшуюся дыру покупками. Это простой способ получить дофамин — гормон предвкушения удовольствия и часть системы вознаграждения и мотивации. Он отвечает за то, чтобы человек стремился что-то сделать в погоне за ощущением «Вот это я молодец!».

Раньше эта система работала эффективнее, потому что источников «дешёвого» дофамина было меньше. Сейчас, особенно из-за интернета, их много, а мозгу без разницы, за что вы получили дозу гормонов: за то, что выучили урок, установили мировой рекорд или завершили уровень игры «три в ряд». Когда вы делаете покупки на маркетплейсах, вы вроде при деле: проводите исследование рынка, собираете корзину, платите. И сколько же радости! С развитием онлайн-магазинов дни, когда вы не выходите из дома, перестали быть бесплатными.

Разобраться в деталях💡Дофаминовая ловушка: как мы заменяем реальные достижения фейковыми

2. Дома тоже надо есть

Еда обычно значительная статья расходов. Думать, что на работе человек питался бизнес-ланчами, а дома вдруг начнёт готовить и сэкономит на этом — очень смелое предположение. Те, кто склонен много готовить, и в офисы носят контейнеры с домашней едой. А на смену бизнес-ланчам на удалёнке просто приходят доставки.

Суровая правда в том, что переход с офисной работы на удалённую освобождает не так много времени — минус дорога и, возможно, утренние сборы. В течение дня часы на приготовление домашних супчиков магическим образом не появляются: кто в офисе работал, тот и дома головы не поднимает.

Это подтверждает статистика: рынок доставки готовой еды домой и в офисы растёт примерно одинаковыми и очень быстрыми темпами. Только за 2024 год общая стоимость заказов увеличилась на треть.

3. Одежда тоже нужна, только другая

Возможно, много вещей на выход и не требуется. Но внезапно оказывается, что дома тоже что-то нужно носить. И растянутая футболка, которая в день падения челябинского метеорита уже была старой, не очень для этого подходит. Во-первых, созвоны, на которых надо выглядеть пристойно. Во-вторых, и в зеркало смотреться поприятнее, когда вы в приличном, раз уж домашние наряды теперь — ваши основные.

4. Дома всё изнашивается и заканчивается быстрее

Это не очень заметно сразу, но со временем становится очевидно, что условные мыло, кофе и туалетная бумага заканчиваются быстрее, обивка дивана выглядит совсем не так бодро, как раньше, лампочки перегорают чаще и так далее. Ведь теперь вы пользуетесь всем этим намного больше. Сюда же можно добавить плату за свет, воду, желание перейти на более быстрый интернет. Всё это по отдельности — траты некритичные, но вместе они могут составлять весомую сумму.

Например, в 2022 году, вынужденно проработав некоторое время на удалёнке из-за ковида, в опросах россияне жаловались на то, что их расходы неожиданно выросли.

5. Обустройство рабочего места

Да что там обустраивать, ведь нужен только ноутбук? Ох, если бы. Во-первых, ноутбук — это уже немало. Когда во время пандемии коронавируса компании массово переводили сотрудников на удалёнку, оказалось, что компьютеры или ноутбуки есть не у всех — поспрашивайте знакомых сисадминов.

Во-вторых, быстро выясняется, что сидеть, скрючившись, на табуретке неудобно, во имя здоровья спины нужен хороший стул. Привычный стол тоже может оказаться неудобным, лампа — неподходящей. Кажется, что это всё — одноразовые траты. Но они есть, а обустраивать своё рабочее место можно бесконечно.

Например, в 2021 году оборудовать дома рабочее место «на минималках» стоило от 60 до 117 тысяч рублей. Сейчас с поправкой на инфляцию даже базовая комплектация обойдётся дороже. 

6. Привычки меняются

«Раз уж наконец получилось выйти из дома» становится поводом. Поводом взять такси, а не поехать на метро, зайти в кафе, даже если нет чувства голода, потратить больше в магазине у дома. Раньше был стимул экономить, потому что нахождение вне дома было рутиной. Сейчас это событие.

7. Меняется только формат работы, остальное будет по-прежнему

Если человек раньше любил ходить в кино или театры, встречаться с друзьями в баре или боулинге, он будет продолжать. Возможно, даже с большим рвением. Если раньше могло победить желание поскорее добраться домой и остаться в тишине, то сейчас человек уже дома и, скорее всего, хочет выбраться. А если нет, то он с большой долей вероятности и прежде никуда не ходил — откуда взяться экономии.

Взять траты под контроль💸Что такое думспендинг и почему мы тратим деньги «как в последний раз»6 лайфхаков для тех, кому сложно не потратить все деньги сразу после зарплатыКак соцсети незаметно подталкивают нас к импульсивным покупкам и что с этим делатьКак перестать тратить лишнее и сбалансировать личный бюджет